با ارائه این تکنیک، افراد فیدبکهای واضح و مستقیمی (مانند صدا یا تصویر) را از سیستم فیزیولوژی شان دریافت می‌کنند که به آن‌ها در کنترل عملکرد این سیستم کمک می‌‌نماید. به این ترتیب با پایش اعضای مختلف بدن، می‌توانند ضربان قلب، دمای محیطی پوست، فشار خون، سیستم گوارش و کلیه‌ها و... را کنترل کنند.
 |
 |
بیوفیدبک چگونه به ما کمک می‌کند؟
درمان سردردهای تنشی یکی از کاربردهای بیوفیدبک است.
این سردردها اغلب در موقعیت‌های استرس‌زا در اثر نگه داشتن ماهیچه‌های خاصی از سر در یک وضعیت تنشی، به وجود میآیند. البته فرد معمولاً از این حالت خود آگاه نیست.
با قرار دادن سنسورهای مختلف روی بدن، تنش ماهیچه‌های سر، فک و گردن دریافت و ثبت میشود. این تنش گاهی به صوت تبدیل میشود.
بنابراین با افزایش و کاهش تنش در ماهیچه، صدا بالا و پایین می‌رود. به این ترتیب بیمار می‌تواند از تغییرات تنش آگاه شود و سعی می‌کند صدا را کاهش دهد. (البته به‌جای صوت از تصویر نیز می‌توان استفاده کرد.)
 |
 |
بیوفیدبک از طریق گیرنده های پوست / فشارخون / ضربان قلب
پس از مدت کوتاهی و در یک فرایند سعی و خطا، بیمار در می‌یابد که چگونه صدا را کاهش دهد و در نتیجه فک و پیشانی و گردن خود را از تنش رها کند (و سردردهای خود را کاهش دهد).
به تدریج بیمار از ماشین جدا شده و می‌آموزد که به جای سیگنالهای خارجی از طرف ماشین، به سیگنالهای درونی آرمیدگی خود اعتماد کند.
پس از مدتی فرد این مهارت جدید را یاد میگیرد و می‌تواند در موقعیتهایی که پیش از این برایش تنشزا بود، آرامش خود را حفظ کند.
مهارت جدید به صورت جزیی جداییناپذیر از وجود فرد درمیآید و فراموش نمیشود.
همان طور که اگر سالها دوچرخه سواری نکرده باشیم، پس از سوار شدن بر دوچرخه مهارت‌های مربوط به آن را به یاد میآوریم.
 |
 |
بیوفیدبک در درمان سردردهای تنشی / میگرنی
برخی کاربردهای بیوفیدبک
بیوفیدبک در درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده میشود مانند:
- کاهش اضطراب
- ترس (فوبیا) از موقعیتهایی نظیر امتحان، سخنرانی ...
- کاهش افسردگی
- کاهش تپش قلب
- کنترل حملات آسم
- ارتقاء اثر بخشی تمرینات ریلکس کردن بدن و یوگا
- کنترل تهوع و استفراغ
- اختلالات گفتاری ناشی از مشکلات بدنی در فک / لب‌ها و عضلات مرتبط با تکلم
- کاهش علائم سندروم سردی و بی حسی نوک انگشتان
- سندروم اضطراب پس از سانحه
- سردردهای تنشی و میگرنی
- سندرم روده تحریک پذیر
- فشار خون بالا
- درد فک (TMJ) ناشی از دندان قروچه
- تیکهای حرکتی
- تنش عضلانی (اسپاسم) عمومی
- ضعف عضلانی به دنبال ضربات (تروما)
|
ارتقاء عملکرد ورزشی |
کاهش اضطراب |
ترس ( فوبیا ) از موقعیتهایی نظیر امتحان ، سخنرانی، پرواز و ... |
|
علایم سندروم سردی و بی حسی انگشتان |
اسپاسم عمومی عضلات بدن |
کنترل انواع اضطراب / ترس |
مستندات علمی و بالینی بیوفیدبک
 |
 |
 |
مستندات فراوان علمی و کاربردی بیوفیدبک در کاهش یا درمان کامل مشکلات جسمی و روحی فوق در مراکز داخل و خارج از کشور موجود می‌باشد. ازعلاقه مندان دعوت میشود، به بخش معرفی تخصصی بیوفیدبک (در حال ویراستاری است)، دروب سایت مرکز جامع آرن، مراجعه فرمایند.
