به گزارش روابط عمومی مرکز جامع آرن؛ کارگاه آموزشی "مدیریت استرس و مدیریت هیجان‌های ناخوشایند" با تدریس دکتر محمدرضا سرگلزایی، در مرکز جامع آرن برگزار خواهد شد؛ و موضوعاتی از قبیل پل مک لین و مغز سه واحدی، دانیل کانمن و تفکر سریع و کند، پره فرونتال: مغز انسانی، رویکرد شناختی: بازنویسی افکار، رویکرد رفتاری: ریلکسیشن؛ حساسیت‌زدایی و رویکرد ذهن آگاهی: مراقبه مورد بررسی قرار خواهند گرفت.
کارگاه‌های دکتر سرگلزایی (و خصوصاً کارگاه مهارت مدیریت استرس و هیجانات منفی ایشان) برای مخاطبان مختلف از سنین مختلف و تحصیلات مختلف مناسب می‌باشد. توصیه می‌شود:
• کنکوری‌های عزیز
• افرادی که اخیراً طلاق گرفته و یا در حال طلاق و استرس‌های ناشی از آن هستند.
• افرادی که در معرض استرس‌های شغلی و کاری هستند.
• افرادی که درگیر تنبلی و اهمال کاری‌های ناشی از اضطراب بالا هستند.
شرکت در این کارگاه را از دست ندهند.

آدرس مرکز: مشهد - خيابان احمدآباد - بين ملاصدرا ۱۱ و ۱۳ - پلاک ۵۵ - تلفکس: ۵-۳۸۴۶۳۶۵۳ - ۰۵۱

سامانه آرن کارت
ارسال پیام تلگرامی